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怀孕可以吃杏仁吗晚期_怀孕可以吃杏仁吗-全球新视野

2023-04-24 16:59:06来源:互联网


【资料图】

1、不建议怀孕后吃杏仁。

2、虽然杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖和少量的苦杏仁苷。

3、脂肪的成分主要是油酸和亚油酸。

4、但杏仁,尤其是苦杏仁,有轻微毒性,不建议孕妇和胎儿食用。

5、女性怀孕后注意饮食的多样化营养,多吃时令新鲜水果蔬菜,多喝水,多晒太阳,促进钙的吸收,保持孕期的好心情,也是非常重要的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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